10-16 MART 2019 PULMONER REHABİBİLİTASYON HAFTASI
PULMONER REHABİLİTASYON İLE
NEFES AL, HAREKET ET, YAŞADIĞINI FARK ET.
Bu yıl 10-16 Mart 2019tarihleri arası Pulmoner Rehabilitasyon Haftası
olarak belirlenmiş olup bu çerçevesinde konu ile ilgili çeşitli
etkinlikler yapılması planlanmıştır.
Pulmoner Rehabilitasyon,
kronik solunum hastalıklarının tıbbi tedavisinin standart bir bileşeni
olarak kabul edilen tedaviye ek bir yöntemdir. Kronik solununum yolu
hastalarının fiziksel ve psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı
iyileştirmeyi hedefleyen, hasta değerlendirmesini takiben bireysel
olarak belirlenen egzersiz eğitimi, davranış değişikliği ve hasta
eğitimi gibi yaklaşımları içeren kapsamlı uygulamalar bütünüdür.
Pulmoner Rehabilitasyon kimlere uygulanır?
Süregen nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam
kalitesinde azalma ve/veya egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm
solunum hastalarına pulmoner rehabilitasyon uygulanabilmektedir.
Pulmoner rehabilitasyon, her yaştaki solunum hastalarına rehabilitasyon
ünitelerinin özelliklerine bağlı olarak hastanede, ayaktan ya da evde
uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı) başta
olmak üzere astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları,
kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, nöromusküler hastalıklar,
akciğer nakli öncesi ve sonrası, akciğer kanseri, obezite ilişkili tüm
akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı başarı ile
uygulanabilmektedir.
Pulmoner Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?
1. Hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve fonksiyonel yetersizliği ortadan kaldırması,
2. Hastalığın ilerlemesini önlenme,
3. Egzersiz toleransının artırılması,
4. Sağlık durumunun iyileştirilmesi,
5. Komplikasyonların önlenmesi ve tedavisi,
6. Hastalık atak sayısının azaltılması ve atak şiddetinin hafifletilmesi,
7. Yaşam kalitesinin iyileştirilmesi,
8. Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış süresinin azaltılması sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların azaltılması,
9. Sağ kalımda artış sağlamasıdır.
Pulmoner rehabilitasyonun içeriği nelerdir?
Pulmoner rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşen egzersiz
eğitimidir. Bireyin gereksinimleri doğrultusunda diğer bileşenler de
(hasta ve ailesinin eğitimi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi
gerekli olgularda beslenme desteği, psikososyal destek, nefes darlığı
ile baş edebilme yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji koruma
yöntemleri vb.) pulmoner rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.
Solunum hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?
Nefes darlığı olan kronik solunum sorunlu hastalar pulmoner
rehabilitasyon programları ile güvenli bir şekilde egzersiz
yapabilirler. Egzersiz ile kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak
daha uzun mesafeler yürünebilir, kas ve eklemler daha iyi hareket eder,
gevşemeyi sağlar, daha güçlü ve enerjik hissedilir, kalbin çalışması
iyileşir, nefes darlığı azalır.
Pulmoner rehabilitasyon programının süresi ne olmalıdır?
Pulmoner Rehabilitasyon programı en az 8 hafta (toplam 24 seans) süre
ile uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında kazanımlar
kaybedildiği için egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi
gerekmektedir. Sonuç olarak, kronik akciğer hastalığından dolayı nefes
darlığı, çabuk yorulma ve güçsüzlük hissediyorsanız, günlük
aktivitelerinizi yapmakta güçlük çekiyorsanız değerlendirme için Göğüs
Hastalıkları Uzmanına başvurduktan sonra pulmoner rehabilitasyon
programlarından yararlanmalısınız.
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü